Még 7 hét van hátra az első versenyig. Az edzésen változtattam. Kicsit erőemelő jellegű lett. Egész egyszerűen azért, mert a nagy súllyal végzett összetett gyakorlatok készítik ki legjobban az izmokat. Így több regeneráció kell, ami több zsírégetést jelent. Az…

Szerző: D. János  2012.09.03. 16:34 Szólj hozzá!

Címkék: edzés táplálkozás diéta zsírégetés erő edzésterv Warrior Diet Harcosok Étrendje

süti beállítások módosítása